从 iPhone 删除已导出的项目?
这 3 项已导出到 Mac 并核对过
取消从 iPhone 删除
导出核对过,才从手机上删
照片导出到 Mac 后逐个核对大小和内容,开着 iCloud 照片时还要确认存下的是原图,对上了才从手机上删,没对上的留在手机里。
插上数据线,在 Mac 上整理 iPhone 的照片、App、文件和备份
不用登录 Apple ID照片和备份留在 Mac 上macOS 14+

概览
型号、电池、存储和数据线
照片导出核对过才删,重复照片每组至少留一张,备份放在自己的 Mac 上。
从 iPhone 删除已导出的项目?
这 3 项已导出到 Mac 并核对过
照片导出到 Mac 后逐个核对大小和内容,开着 iCloud 照片时还要确认存下的是原图,对上了才从手机上删,没对上的留在手机里。


按人脸、清晰度和分辨率挑出每组最好的一张,其余默认勾上,拿不准时打开对比原图,两张照片在同一处一起放大,看清楚再删。
DJI Fly4 周没打开 · 数据 13.0 GB14.4 GB
Google 云端硬盘4 周没打开 · 数据 50.7 MB474.7 MB
MindNode4 周没打开 · 数据 4.3 MB174.6 MB可以按占用排,也可以按建议卸载排,商店已下架、四周没打开、一年没更新的会排在前面,每行写清原因,勾上就能卸载。
现在
调整后按分类把 App 收进文件夹,或者把最近最常用的换到第一页,Dock 和小组件不动,排好的布局可以存下来,随时换回去。
iPhone Air · iOS 27.2 · 132 GB
第一次完整备份,之后只备份变化的部分,可以定时自动备份,加密后连密码和健康数据一起保存,联系人、备忘录和信息都能在 Mac 上逐条翻看。
数据线
这台 iPhone 的 USB-C 最快 480 Mb/s,换线不会更快。
手机此刻的充电功率、照片和 App 各占多少空间、数据线跑在 USB 2 还是 USB 3,都在第一页,还能截一张带手机外框的屏幕。





