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如何把 iPhone 照片傳到 Mac，選擇儲存方式並保留原始檔

照片 · 2026年10月27日 · 約 10 分鐘

把 iPhone 照片輸入 Mac，想存進 Mac 圖庫就用「照片」App，想直接存到資料夾就用「影像擷取」，這兩種方式都可以透過 USB 傳輸線完成。少量照片可以用 AirDrop，想讓兩部裝置持續同步就用「iCloud 照片」，輸入前如果更在意保留原始格式，可以在 iPhone 的「照片」設定中選擇「保留原始檔」，避免為了相容性而取得 JPEG 副本。

先確定照片要存在哪裡

除了連接方式，還要確定輸入後的照片存在哪裡，資料夾適合直接儲存和拷貝檔案，照片圖庫則繼續用「照片」App 管理，遇到原況照片和編輯過的照片時，兩種結果的差異會更明顯。

可以先用 Apple 內建的工具，如果照片圖庫或直接輸入資料夾已經夠用，就不需要為這一步另外找工具。

用 USB 輸入「照片」App

「照片」App 的輸入流程可以依照 Apple 的傳送說明操作，先接上傳輸線並確認信任，再選擇要輸入的照片。

1. 用 USB 傳輸線將 iPhone 連接 Mac，如果 Mac 詢問是否允許配件連接，按一下「允許」。
2. 解鎖 iPhone，出現「信任這部電腦」的提示時，點一下「信任」。
3. 在 Mac 打開「照片」App，沒有自動顯示「輸入」畫面時，在側邊欄選擇這部 iPhone。
4. 在「相簿」旁邊選擇現有相簿，或製作新的相簿。
5. 選好照片後按一下「輸入所選項目」，也可以按一下「輸入所有新項目」，等輸入完成再拔除傳輸線。

第一次可以先輸入一小批，其中放一張編輯過的照片和一張原況照片，輸入後打開，與手機上的版本對照，確認結果符合預期再處理整批。

已經輸入圖庫的照片也能再輸出到資料夾，從「檔案」選單選擇「輸出」，再選「輸出未修改的原始檔⋯」，可以保留輸入圖庫時的格式，如果需要 JPEG 副本，就用「輸出 [數字] 張照片」，在「照片種類」中選擇 JPEG。Apple 的輸出說明區分了這兩種操作，保留原始檔和產生方便分享的副本，是不同的選擇。

用「影像擷取」直接儲存到資料夾

接上傳輸線並解鎖 iPhone 後，在 Mac 打開「影像擷取」，在側邊欄的「裝置」下選擇手機，再從視窗底部的「輸入到」選擇資料夾，「其他」可以指定另一個位置，選好檔案後按一下「下載」或「全部下載」。Apple 的影像擷取手冊列出了這些選項，也說明原況照片會下載成兩個檔案。

靜態影像和對應的影片可以一起保留，一張原況照片產生兩個檔案是正常結果，檔案數量比手機顯示的照片數量多，不代表輸入時產生了重複照片。

只是想把本機照片存成檔案，「影像擷取」就夠用，可以等檢查完目標資料夾再處理刪除，尤其是這部 iPhone 同時開著「iCloud 照片」的時候。

少量照片用 AirDrop

在 iPhone 的「照片」App 選好照片，點一下「分享」按鈕，傳送到 AirDrop 中的 Mac 之前先打開「選項」。iOS 26 的分享說明列出三種格式選擇，「自動」會根據目的地選擇格式，「目前」會避免格式轉換，「最相容」則可能轉換成 JPEG 或 MOV。

需要一起傳送原始檔案、編輯記錄和後設資料時，可以開啟「所有照片資料」，保留格式與保留編輯記錄是兩件事，只選「目前」，並沒有同時要求傳送「所有照片資料」。

原況照片傳完後，可以在支援原況照片的目標 App 中確認能否播放，Apple 說明不支援的裝置或服務會收到靜態照片，所以看到一張正常的 JPEG，還不能說明動態部分也已經傳過去。

持續同步用「iCloud 照片」

兩部裝置已經開著「iCloud 照片」時，新照片會持續同步，不需要每次再插上傳輸線輸入，原始格式、完整解析度照片和原況照片保存在 iCloud，編輯也會同步到另一部裝置。想在 Mac 留下完整的本機副本，可以打開「照片」App 的「設定」，在「iCloud」標籤頁中選擇「下載原始檔至這部 Mac」，具體位置見 Apple 的 iCloud 照片說明。

這個圖庫會同步刪除，手機上刪掉的照片，也會從其他使用「iCloud 照片」的裝置刪除，如果想先留一份獨立檔案，再從手機移除，可以接著看匯出到 Mac 後如何刪除 iPhone 照片。

一張照片為什麼會變成幾個檔案

iPhone 圖庫顯示的是照片，不是背後的每一個檔案，原況照片有靜態影像和影片兩個部分，編輯過的照片在 DCIM 中也可能同時有原始檔和編輯後的版本。Yado 已發佈版本處理的檔案組合中，就有 IMG_1234.HEIC 和 IMG_E1234.HEIC，編輯過的螢幕截圖也可能同時保留原始 PNG 和編輯後的 JPG。

編輯後的版本保留了目前看到的裁切和調整結果，原始檔保留拍攝或儲存時的影像，如果兩種都想留，就不能只因為檔名相似而刪掉其中一個。不過這兩個檔案也不等於一份可以在其他 App 繼續復原操作的照片編輯記錄，Apple 提供了「所有照片資料」這個分享選項，讓你一併傳送編輯記錄。

HEIC 還涉及格式轉換，Apple 說明，透過 USB 輸入「照片」或「影像擷取」時，HEIF 影像可能轉成 JPEG，HEVC 影片可能轉成 H.264，如果不希望轉換，可以在 iPhone 打開「設定」、「App」、「照片」，向下找到「保留原始檔」。這項設定決定傳輸格式，不會把還在 iCloud 中的原始檔下載到手機，細節見 Apple 的格式說明。

遇到帶 IMG_E 的檔案，先確認它與原始檔的關係，不要因為看起來相似就刪除，真正要找拍了多次、內容重複的照片，可以用重複照片清理的方法繼續判斷。

用 Yado 依相簿匯出

想依相簿瀏覽，分批匯出到資料夾，並在刪除手機照片前核對匯出結果時，可以用 Yado，照片標籤頁需要 USB 傳輸線，即使手機已經透過無線方式連接，照片匯出仍要接上傳輸線。

1. 打開 Yado 的照片標籤頁，停留在圖庫。
2. 點開最近項目下拉式選單，選擇要匯出的相簿。
3. 按一下選取照片，勾選要儲存的照片。
4. 按一下匯出到 Mac，選好位置，再按一下選擇檔案夾。
5. 匯出完成後，在 Finder 打開匯出位置，檢查其中的照片和影片。

編輯過的照片只顯示一個縮圖，以編輯後的版本代表這張照片，連拍也只顯示一個縮圖，以封面代表這一組，匯出時會包含背後已列出的關聯檔案，以及相關的原況照片組成檔案。因此，選取的照片數量與匯出的檔案數量可以不同，不需要為了讓數字相等而刪檔案。

Yado 的設定中有照片匯出命名，可以選原始檔名或拍攝日期，預設的原始檔名保留手機上的資料夾路徑和檔名，拍攝日期會產生 2026-10-24 13.05.12.HEIC 這樣的名稱，遇到同名檔案會另取名稱，不覆寫現有檔案。

篩選中的未匯出依照這部手機上次記住的匯出資料夾判斷，不會掃描 Mac 的其他資料夾，確認以前是否曾在別處儲存同一張照片。

檢查匯出結果，中斷後繼續匯出

Yado 下載每個檔案後會核對大小，記錄內容摘要，之後如果要從 iPhone 刪除，還會重新檢查 Mac 上目前檔案的大小和內容摘要，檔案已經變更時，需要重新匯出後才能刪除。

開著「iCloud 照片」，或無法確定 iCloud 狀態時，Yado 還需要確認原始檔大小，才能允許移除手機上的照片，所以成功拷貝較小的本機版本，並不等於原始檔也已經完整儲存。

匯出中斷後，已經完成的檔案和每個檔案的清單記錄會保留，畫面出現繼續匯出時可以直接繼續，重新連接手機或重新打開 App 後，可以再次選擇照片，並指定原來的上層目標資料夾，已記錄的完整檔案可以重複使用，沒完成的檔案會重新拷貝。產生的匯出資料夾和清單檔案可以一起保留，這裡的繼續是逐個檔案接著處理，不是從一段影片的中間位元組繼續傳輸。

手機沒出現、照片不完整或輸入停住

手機沒有出現時，可以先解鎖 iPhone，處理信任提示，確認傳輸線接好，輸入停住時則先讓裝置保持喚醒，用一小批照片確認能否繼續，再處理整個圖庫。

照片不完整也可能與最佳化儲存空間有關，手機上留的是較小版本，完整原始檔還在 iCloud，Yado 只匯出手機上能取得的檔案，不會下載只在雲端的原始檔。如果要儲存完整的雲端圖庫，可以讓 Mac 的「iCloud 照片」下載原始檔，再檢查本機結果。

匯出後可以分別核對一張一般照片、一張編輯過的照片、一張原況照片和一段影片，檢查畫面、播放和需要保留的檔案，再替匯出檔案多留一份副本，之後才考慮刪除手機裡的照片。如果這次匯出是因為手機空間滿了，可以接著看 iPhone 儲存空間清理。