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iPhone 无线连接 Mac,设置 Wi-Fi 同步和备份

设备 · 2026年10月27日 · 约 8 分钟

先用数据线把 iPhone 连到 Mac,在访达里选中手机,打开通用,勾选接入 Wi-Fi 时显示此 iPhone并应用,之后两台设备接入同一 Wi-Fi,就可以在访达里无线同步和备份。这样不用每次都插线,但传输比数据线慢,Yado 的照片图库工具和备份恢复仍然需要 USB 连接。

先在访达里打开 Wi-Fi 同步

macOS Catalina 及之后的版本可以直接用访达,这是 Apple 自带的免费方法,旧教程里的 iTunes 对应较早的 Mac 系统,设置时跟着当前的访达界面就好。

  1. 用 USB 数据线连接 iPhone 和 Mac,解锁手机。
  2. 如果 Mac 提示允许配件连接,点允许,按提示在 Mac 和 iPhone 上点信任,需要时输入手机密码。
  3. 打开访达,在边栏选中 iPhone。
  4. 点通用,向下找到并勾选接入 Wi-Fi 时显示此 iPhone。
  5. 在窗口顶部选择要同步的内容类型,设置对应的同步内容。
  6. 点应用,如果已经开始同步,等这次同步结束再拔线。
  7. 确认 Mac 和 iPhone 接入同一 Wi-Fi,再到访达里选择手机,如果选定的内容没有自动同步,点同步。

Apple 的访达同步说明写明了这个开关,也说明手机接上电源后会通过 Wi-Fi 自动同步,充电对应的是自动同步的触发条件,和第一次连接时解锁、信任电脑是两件事。

设置完可以先拔线,确认访达还能显示手机,再检查刚才执行的任务,比如选中的内容有没有同步过去,备份有没有完成,边栏出现 iPhone 只能说明设备可连接,不能代替任务完成的结果。

无线连接后,数据怎么传

Wi-Fi 同步让 Mac 和 iPhone 通过本地网络连接,第一次用数据线建立访问并打开无线连接,后续连接就可以走 Wi-Fi,访达这条路线要求两台设备接入同一 Wi-Fi 网络。

这个开关决定手机能不能被无线访问,访达顶部的同步分类决定复制哪些内容,Apple 列出的类型有音乐、影片、电视节目、播客、有声书、图书、照片、联系人和日历。iCloud 照片等服务则通过 iCloud 更新内容,设备不在彼此附近也可以同步,选哪一种方法要看这次想传什么。

无线传输还受网络环境影响,Apple 在 Wi-Fi 同步说明里明确说它比数据线慢,在无线干扰说明里也列出了连接缓慢和断连这些表现,如果这次要传很多内容,希望尽快完成,数据线会更合适。

通过 Wi-Fi 把 iPhone 备份到 Mac

手机已经能无线出现在访达里时,选中它并打开通用,选择将 iPhone 上所有的数据备份到此 Mac,再点立即备份,Apple 的 Mac 备份说明明确允许通过 Wi-Fi 完成这一步。

备份目的地要单独确认,如果选的是 iCloud,这次想留在 Mac 上的本地副本并不会因此生成,需要保留健康和健身记录数据时,还要打开加密本地备份并保存好密码,恢复时会用到它。

等备份结束,在访达里检查上次备份的日期和时间,这是 Apple 在备份操作说明里给出的完成检查,第一次无线备份后就确认一次,不要把勾选开关当成已经有了备份,加密和备份内容的边界可以接着看 iPhone 备份到 Mac。

在 Yado 里打开无线连接

Yado 也可以打开 iPhone 的无线连接开关,先保持数据线连接,点燕子图标打开 Yado 菜单,再点无线连接,这一项是开关,已经带勾时保持原样就好,再点一次会关闭它。

打开后,Yado 会显示已允许 Wi-Fi 连接,提示解锁 iPhone 后可以在同一 Wi-Fi 下连接,照片仍需数据线,建立无线连接时先解锁手机,等正在执行的操作完成后再拔线。

从同一个菜单打开设备详情,可以分别检查两个字段,Wi-Fi 连接显示是否允许无线连接,连接方式显示这次用的是 Wi-Fi 还是 USB 数据线,前一个字段已开启、后一个字段仍是 USB 数据线,说明当前还在用数据线。

Yado 的不同任务走不同的设备服务,能不能无线完成也有区别。

Yado 中的任务 连接要求
设备概览和详情 Wi-Fi 或数据线
查看、卸载 App 和整理主屏幕 Wi-Fi 或数据线
在文件中传输文件,包括支持文件共享的 App 文稿 Wi-Fi 或数据线
创建本地备份 Wi-Fi 或数据线
浏览和导出照片图库、检查重复照片、清理照片类内容 数据线
截取屏幕 数据线
把备份恢复到 iPhone 数据线

照片图库通过 ImageCaptureCore 连接手机,这条连接需要数据线,所以无线连接时打开照片,看到的是连接数据线后查看照片,照片类清理项目也会提示需要用数据线连接,这些限制对应 Yado 的图库工具,隔空投送和 iCloud 照片仍然有各自的无线传输方式。

恢复备份需要数据线的原因不同,iPhone 在恢复过程中会重启,Wi-Fi 连接会随之断开,Yado 会在开始前拦住无线恢复,接上数据线后再操作就好,其他设备管理任务可以看在 Mac 上管理 iPhone。

连不上或任务没完成时怎么检查

拔线后 iPhone 就消失了

先确认两台设备接入同一 Wi-Fi,再接回数据线,检查无线连接开关有没有应用,在 Yado 里可以解锁手机,打开设备详情查看Wi-Fi 连接,菜单中的无线连接只在数据线连接时显示,要调整也需要先接回线。

如果插着线时访达也没有手机,检查访达的设置里是否勾选了 CD、DVD 和 iOS 设备,再处理尚未确认的信任提示,Apple 的连接故障排查还要求数据线同时支持充电和数据传输,能给手机充电,不能证明这根线也能传数据。

拔线后同步停了

等当前操作完成再改变连接方式,Apple 写明了 Wi-Fi 同步期间接上数据线会转为有线传输,但同步时拔掉数据线,即使已经打开 Wi-Fi 同步,当前同步也会停止,重新通过数据线或 Wi-Fi 连接后再继续,不要在传输过程中反复拔插。

Yado 没有开始定时无线备份

Yado 的自动备份默认关闭,先手动完成第一次备份,再到设置里选择每天或每周,Yado 需要保持打开、手机需要保持连接,定时 Wi-Fi 备份还要求手机正在充电,如果有其他操作进行,也会推迟备份,只打开无线连接并不会同时打开自动备份。

只传几个文件,用隔空投送或 iCloud

如果只是几份文档或几张照片,可以直接用隔空投送,在 iPhone 打开内容,点共享,选择隔空投送,再选择 Mac,两台设备靠近一些,打开无线局域网和蓝牙,如果有一台正在用个人热点,先断开热点。

如果想让文档在两台设备上持续保持更新,可以用 iCloud 云盘,两边登录同一 Apple 账户,手机在文件 App 里访问,Mac 在访达里访问,这些任务用 Apple 自带工具就够了,文档放在不同位置时怎么选,可以看 iPhone 文件传到 Mac。

Yado 用一根数据线在 Mac 上管理 iPhone,照片、重复照片、App、文件和本地备份都在这里。

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