Vídeos grandes en el iPhone: guarda los originales y crea copias más pequeñas
Exporta al Mac los vídeos que quieras conservar, comprueba los archivos guardados y elimina las copias del iPhone si ya no las necesitas en la fototeca. Si quieres una copia de menor tamaño para ver el vídeo, expórtala a una resolución inferior desde Fotos en el Mac y conserva el original por separado. Elegir una resolución o frecuencia de fotogramas inferior en la cámara ayuda con las grabaciones futuras, pero no reduce el tamaño de los vídeos que ya tienes guardados.
Busca los vídeos antes de cambiar nada
Empieza en Ajustes > General > Almacenamiento del iPhone y abre Fotos para revisar cuánto ocupa y las recomendaciones que aparezcan. La guía de almacenamiento de Apple incluye tanto fotos como vídeos en la categoría Fotos. Anota el espacio disponible antes de empezar para poder compararlo después de la limpieza.
En iOS 26, abre Fotos, toca Colecciones, desplázate hasta Tipos de medios y abre Vídeos. Este es el método actual de Apple, en lugar de las instrucciones que te llevan a la antigua pestaña Álbumes. Revisa las grabaciones que reconozcas y decide cuáles deben seguir en el teléfono.
El botón Ordenar y filtrar de la fototeca ofrece Ordenar por fecha de adición y Ordenar por fecha de captura. Son órdenes por fecha, así que agrupar las grabaciones recientes no permite saber qué archivos ocupan más. Usa esta vista para localizar un evento y el tamaño real de los archivos para decidir cuáles te permitirán liberar más espacio.
Por qué unas pocas grabaciones pueden ocupar tanto
La resolución, la frecuencia de fotogramas y el formato de grabación influyen en el tamaño. La guía de Cámara de Apple indica que una resolución o una frecuencia de fotogramas mayor genera archivos más grandes. Por eso conviene revisar una grabación en 4K a 60 fps antes de dedicar tiempo a eliminar fotos normales, aunque debes comprobar su tamaño exacto en lugar de deducirlo solo por la duración.
ProRes puede cambiar mucho más el cálculo. Apple indica que los archivos ProRes pueden ser hasta 30 veces más grandes que los HEVC. Sus ventajas para la edición tienen un coste de almacenamiento, así que conserva el original si aún lo necesitas para editar y crea otra copia más pequeña para verlo sin más.
La cámara lenta también usa frecuencias de fotogramas altas. La guía de ajustes de grabación de Apple documenta 1080 HD a 240 fps para la cámara lenta con la cámara trasera, con una opción de 120 fps. HDR es otro ajuste en los modelos compatibles, pero no multiplica el tamaño de todos los vídeos por un factor fijo. Al comparar un original con una copia exportada, comprueba también cómo se ve el HDR durante la reproducción.
Guarda primero los originales en el Mac
La app Fotos de Apple basta para una importación normal por cable. Conecta el iPhone por USB, desbloquéalo, permite la conexión del accesorio en el Mac si se te pide y toca Confiar en el teléfono si aparece la solicitud. Abre Fotos en el Mac, selecciona el iPhone en la barra lateral, elige los vídeos y haz clic en Importar seleccionados. Espera a que termine la importación siguiendo las instrucciones de Apple.
Para conservar los originales HEVC, ve a Ajustes > Apps > Fotos en el iPhone y selecciona Conservar Originales antes de importar. Apple explica que, de lo contrario, las importaciones por USB pueden convertir HEVC a H.264. Este ajuste controla la conversión durante la transferencia, pero no descarga un original que solo está en iCloud.
Si ya usas Fotos en iCloud, puede que los vídeos estén disponibles en Fotos en el Mac sin volver a importarlos. Elige Fotos > Ajustes > iCloud > Descargar Originales en este Mac cuando necesites los archivos completos en el disco, como documenta Apple. Antes de eliminarlos del teléfono, exporta una copia independiente fuera de la fototeca sincronizada. La guía de transferencia de fotos explica otros métodos, incluido el uso de Captura de Imagen para guardarlas en una carpeta.
Crea una copia de menor tamaño con Fotos en el Mac
Para un vídeo que ya tienes, el método de exportación del Mac que documenta Apple permite elegir la resolución. Trabaja con una copia de una grabación que ya hayas guardado, sobre todo si el original es 4K o ProRes.
- Selecciona el vídeo en Fotos en el Mac.
- Elige Archivo > Exportar > Exportar [número] vídeos.
- Abre Calidad del vídeo y elige 1080p o 720p para crear una copia de menor resolución para ver el vídeo.
- Haz clic en Exportar, elige un destino independiente y vuelve a hacer clic en Exportar.
La guía de exportación de Apple también incluye 480p y 4K. Este ajuste determina la resolución de salida, pero no garantiza un porcentaje concreto de reducción. Compara el tamaño y la reproducción del archivo resultante con el original antes de procesar toda una colección.
No confundas esta exportación con Archivo > Exportar > Exportar original sin modificar, que conserva el formato importado. Crear un archivo más pequeño en el Mac deja el vídeo del iPhone en su sitio, así que no se libera espacio en el teléfono hasta que elimines esa copia por separado. Si solo quieres tener la versión reducida en el teléfono, prueba a enviarla por AirDrop y reproducirla antes de eliminar el original de la fototeca.
Usa Yado para ver primero los archivos más grandes
Si ya sabes qué vídeos quieres mover, las herramientas de importación y exportación de Apple bastan para hacerlo. Yado resulta útil si quieres ver una lista con sus tamaños en el Mac antes de seleccionarlos. Conecta el iPhone por USB, abre Limpiar y despliega Vídeos grandes.
Vídeos grandes incluye vídeos de al menos 100 MB, ordenados de mayor a menor tamaño. La fila muestra el tamaño total y, al situar el puntero sobre una miniatura, aparecen el nombre del archivo y su tamaño individual.
Para hacer una exportación independiente que puedas revisar antes de eliminar los vídeos, abre Fotos en Yado y abre un vídeo para reproducirlo. Después, usa Seleccionar fotos y Exportar al Mac con los ítems que hayas elegido. Yado solicita al teléfono los formatos originales en lugar de copias convertidas y copia los archivos disponibles en el teléfono, sin un ajuste de compresión. Comprueba el tamaño descargado y registra una huella del contenido. Antes de Eliminar del iPhone, vuelve a comparar el archivo guardado con ese registro.
Limpiar combina la exportación, la verificación y la eliminación de los vídeos seleccionados, con un destino del Mac que tú eliges. Usa el proceso independiente de Fotos si quieres tiempo para revisar los archivos entre esas acciones. Si Fotos en iCloud está activado o se desconoce su estado, Yado conserva los ítems en el teléfono cuando no puede confirmar que los archivos exportados sean los originales completos.
Elimina los vídeos solo después de comprobar la copia
Reproduce los vídeos guardados, salta a distintas partes, comprueba el final y escucha el audio. Compara las copias de menor tamaño con sus originales, incluidas las escenas HDR luminosas y las partes a cámara lenta. Haz otra copia de los originales irremplazables antes de borrarlos del teléfono.
Con Fotos en iCloud, la eliminación también afecta a iCloud y a los demás dispositivos sincronizados. Un vídeo que ves en la fototeca sincronizada del Mac puede desaparecer de ella cuando lo eliminas en el iPhone. La guía para exportar antes de eliminar explica cómo conservar una copia independiente.
Las fotos y los vídeos eliminados permanecen en Eliminados durante 30 días, según la guía de eliminación de Apple. Si has quitado la grabación equivocada, recupérala desde allí antes de eliminarla de forma permanente. Si no se ha liberado el espacio, revisa Eliminados y sigue la guía de almacenamiento del iPhone. Vaciarlo antes supone renunciar a ese plazo de recuperación.
Las Live Photos también requieren cuidado. Al exportar una Live Photo sin modificar se genera una imagen fija y un archivo de vídeo. Conserva ambos archivos juntos para mantener el movimiento, en lugar de borrar el vídeo pequeño porque la imagen parezca una foto completa por sí sola.
Reduce el tamaño de las grabaciones futuras
Abre Ajustes > Cámara > Grabar vídeo y elige una resolución o una frecuencia de fotogramas inferior que se adapte a la grabación. Prueba 1080p a 30 fps para los vídeos cotidianos y reserva 4K a 60 fps para las grabaciones en las que quieras esa resolución y fluidez de movimiento. Las opciones disponibles dependen del modelo de iPhone.
En Ajustes > Cámara > Formatos, Alta eficiencia usa HEVC para el vídeo y El más compatible usa H.264. Apple describe HEVC como un formato que ocupa menos espacio con la misma calidad visual. Si tus herramientas de edición o reproducción necesitan H.264, ten en cuenta esa compatibilidad antes de cambiar.
Revisa ProRes por separado si lo activaste para editar y usa Ajustes > Cámara > Grabar a cámara lenta para los ajustes de cámara lenta. Haz una grabación breve de prueba con las nuevas opciones, reprodúcela en los dispositivos que usas y comprueba su tamaño. Deja los originales guardados sin cambios mientras decides si los nuevos ajustes te sirven para futuras grabaciones.