iPhone 信息和微信占用空间，怎么清理又保留重要内容
iPhone 信息占用空间时，先保存想留下的附件，再到对话里删除不需要的照片和视频，清理前可以先打开设置、通用、iPhone 储存空间，确认占用来自信息、微信还是 WhatsApp。三个 App 要分别处理，开启 iCloud 云端信息后，在 iPhone 上删除的信息也会从其他同步设备上删除，动手前先把要保留的内容另存好。
先确认空间被哪个 App 占了
打开设置，依次进入通用、iPhone 储存空间，点开要检查的 App，记下清理前的大小，结束后再回到同一个位置对比。Apple 把信息和附件算在信息类别里，第三方聊天 App 则有各自的数据，看到微信占用很大，就应该回微信里处理。
储存空间页面给出的操作也要看清，卸载 App 会保留文稿和数据，删除 App 则会移除 App 及其相关数据，Apple 的储存空间说明写了这两者的区别，如果聊天数据才是占用的大头，单纯卸载 App 并不适合这个目标。
如果信息占用不多，主要空间在别的类别，可以继续看《iPhone 储存空间不足怎么清理》，先处理真正占空间的内容，不必为了清理去删还要用的对话。
删除前先保存附件，再做一份备份
在信息里找到要留下的照片或视频，轻点照片或堆叠旁边的保存照片按钮，然后到照片 App 里确认能找到、能打开，Apple 的信息共享说明给出了这个操作。
想在电脑上再留一份，可以接着看《把 iPhone 照片传到 Mac》，在 Mac 上打开保存好的文件，确认内容无误后再删来源。保存到手机的照片图库解决了保留图片的问题，单独存到 Mac 则多了一份可以直接检查的文件，两件事可以按需要分别做。
清理对话前做一份本地备份也有用，不过要先确认备份范围，Apple 说明电脑备份不包含已经同步并储存在 iCloud 中的数据，其中就有 iMessage 信息、SMS 和 MMS 信息，不能因为备份成功，就认定手机上能看到的所有对话和附件都已经在 Mac 上另存了一份。
Apple 自带的免费做法是用数据线连接 iPhone，在访达边栏选中设备，按提示完成信任，在通用里选择将 iPhone 上所有的数据备份到此 Mac，再点立即备份。等备份结束后核对上次备份的日期和时间，Apple 的备份说明写了具体步骤，加密和密码的边界可以接着看《在 Mac 上备份 iPhone》。
这份清理前的备份还要单独保住，在访达的通用里打开管理备份，右键点按刚完成的备份，选择归档，Apple 的备份管理说明说明归档可以避免它被之后的备份覆盖。
如果已经在用 Yado 备份，打开概览，点备份卡片的管理，再点开始备份，等这份备份完成后再清理，前面提到的 iCloud 数据范围限制同样适用。
iCloud 云端信息为什么仍会占手机空间
开启 iCloud 云端信息后，历史记录储存在云端，设备本地保留最近访问的信息，信息及随附的照片等附件也会计入 iCloud 储存空间，这是 Apple 对同步方式的说明。因此，云端有一份历史记录，并不意味着手机本地的占用会变成零。
判断清理效果时，继续看 iPhone 储存空间里的读数就好，不必期待它与 iCloud 的用量相同，两个数字对应的储存位置不同。
同步也会带上删除操作，在一台设备上删除信息，变化会出现在其他开启 iCloud 云端信息的设备上，所以 Mac 的信息 App 里还能看到同一个对话，也不能当成删除前的独立副本，要保留的附件先从对话里另存出来。
在信息对话里删除不需要的附件
按 Apple 针对 iOS 26 给出的附件清理步骤，可以直接在对话里操作。
- 打开信息，进入一个对话。
- 轻点顶部的联系人姓名，再点照片。
- 点编辑，再点选择照片。
- 查看附件，勾选不需要的项目。
- 点删除，再点删除附件确认。
可以先从一个自己熟悉的对话开始，看得到发送者和上下文，才容易判断哪些附件还要留，这一步用 Apple 自带功能就够了，不需要为了删除信息附件再装一个 Mac App。
给之后的信息选一个保留期限
iOS 26 的入口在设置、App、信息，向下找到信息历史记录，再点保留信息，可以按 30 天、一年或永久保留。Apple 的删除说明写明，选择有期限的选项后，超过期限的对话会自动移除，附件也在其中。
只有当这个时间规则适合自己的聊天记录时，再缩短保留期限，如果想留下旧的文字，只删其中部分图片，就继续永久保留，再逐项删除附件。期限会持续作用于之后的信息，先决定旧内容怎么保存，再改这个设置。
微信的空间回微信里清理
微信和其他第三方聊天 App 都有自己的数据目录，Apple 的沙盒机制说明解释了每个第三方 App 有独立的主目录，访问其他 App 的数据也受到限制，清理信息 App 不会处理微信为聊天保存的文件。
Yado 的清理页在微信数据达到 1 GB 时，会列出微信的数据大小，并提供在微信里清理按钮，点开后看到的是操作说明，不会通过数据线删除聊天记录或文件。
这段说明给出的入口是微信里的我、设置、通用、存储空间，到那里查看各项内容，再决定要清理什么。哪些文件还被聊天使用，只有微信自己知道，所以 Yado 保留这些数据，把实际删除交回微信处理，连接了 Mac 也不会代替这一步。
WhatsApp 在储存空间管理里查看媒体
WhatsApp 当前的 iPhone 官方说明里，点个人头像，再进入 Storage and data、Manage storage，可以看到它的总占用，想看单个对话，就打开对话，点对话名称，再点 Manage storage，里面的媒体按从大到小排列，查看内容后再删除，WhatsApp 说明从这里删除的内容不能再从对话里重新下载。
WhatsApp 也说明，它显示的数字和手机的可能对不上，检查效果时，各自和清理前的读数对比即可。同一媒体如果有多份副本，要全部删除才会释放空间，从 WhatsApp 删除后也可能仍有文件保存在设备其他位置，先确认剩下的是什么，再决定是否继续删除。
清理后核对结果，误删先找最近删除
回到 iPhone 储存空间，点开刚才处理的 App，对照清理前的大小，同时打开要保留的附件或导出文件，确认重要内容还在，空间数字变小只是其中一项结果。
如果删错了信息，在对话列表点过滤按钮，进入最近删除，选中要恢复的对话，点恢复，再点恢复信息，iOS 26 的恢复说明给出的期限是最多 30 天。已经永久删除的内容无法撤销，清空前再看一遍要保留的东西。
如果清理前用 Yado 做了备份，可以打开概览，点备份卡片的管理，在已有备份中找到设备和日期都正确的一行，把鼠标移上去，点查看内容。加密备份需要输入密码，再打开信息，进入一个对话就能逐条阅读备份里有的记录。
导出文本会把对话保存为 .txt，附件可能只显示为附件标记，文本里不包含照片和视频原文件。可以用一段已知内容和日期核对导出结果，另存的媒体和备份都继续保留，具体支持范围和缺失内容的原因见《在 Mac 上查看 iPhone 备份》。