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如何把 iPhone 備份到外接硬碟,在 Mac 上更改備份位置

備份 · 2026年10月27日 · 約 9 分鐘

要把 iPhone 備份到外接硬碟,可以先將 Finder 的 Backup 資料夾完整拷貝到外接硬碟,再用符號連結接回原來的位置。Finder 沒有更改備份位置的設定,後續備份和回復時,硬碟都要掛載在連結指向的路徑上。如果不想維護這條連結,Yado 可以在設定裡直接選擇備份資料夾,Finder 的目錄不用跟著改。

備份位置是怎麼連過去的

Apple 把 Finder 的 iPhone 備份放在下面的目錄,在 Finder 選單列打開前往,選擇前往檔案夾,貼上這段路徑就能找到。

~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/

符號連結裡儲存的是另一個路徑,軟體打開連結時,macOS 會沿著這個路徑找到實際的檔案,目標也可以在另一顆磁碟上,所以 Finder 仍然存取原來的 Backup,資料卻寫在外接硬碟裡。這裡連走的是整個 Backup 資料夾,裡面所有裝置的備份都會受影響,搬移時也要帶上整個資料夾。

這套方法利用的是 macOS 的檔案連結機制,不屬於 Apple 備份說明裡的設定流程,如果 Mac 空間夠用,只是偶爾做一次本機備份,Finder 就夠了,具體步驟可以看把 iPhone 備份到 Mac。

先準備好外接硬碟

如果這顆硬碟主要用來在 Mac 上存備份,優先用 APFS,Apple 的磁碟格式說明指出,APFS 除了適合 SSD,也支援傳統硬碟和外接直連儲存裝置。exFAT 方便與 Windows 交換檔案,不過它沒有 Yado 保留歷史備份所需的檔案複製(clone)功能,不能只看能否拷貝檔案來選格式。

在 Finder 裡選取硬碟,按 Command-I 打開取得資訊,可以查看格式,重新格式化會清除資料,硬碟裡還有要留的檔案就先拷貝到別處。容量也別只按目前備份的大小來準備,後續新增和修改的資料還會繼續佔空間。

「時光機」是另一套備份系統,如果同一顆硬碟還在做「時光機」備份,Apple 的做法是在這顆硬碟上另建一個 APFS 卷宗,把 iPhone 備份放到獨立的卷宗裡,不要混進「時光機」專用的卷宗。

把 Finder 的 Backup 連到外接硬碟

下面假設硬碟名稱是 iPhoneBackup,硬碟的根目錄裡有一個 Backup 資料夾,照著操作時,把所有路徑裡的硬碟名稱換成自己的名稱,路徑兩邊的引號保留。

  1. 等目前的備份或回復結束,在 Finder 裡打開前往,選擇前往檔案夾,輸入 ~/Library/Application Support/MobileSync/。
  2. 選取整個 Backup 資料夾,按 Command-C 拷貝,打開外接硬碟,按 Command-V 貼上並等拷貝結束,最後應該得到 /Volumes/iPhoneBackup/Backup,各裝置的資料夾直接放在裡面,中間不要再多套一層 Backup。
  3. 回到 MobileSync,選取原來的 Backup,按 Return 重新命名為 Backup-local-before-move,先留著作為還原用的副本,如果這個名稱已經存在,先弄清是哪次留下的,不要覆寫,如果 Backup 原本就是符號連結,也先查清現有的指向。
  4. 打開系統設定,進入隱私權與安全性裡的完全取用磁碟,加入「終端機」並允許存取,讓它能操作受保護的備份目錄,這項權限能存取的檔案範圍很大,終端機步驟做完後,沒有其他用途就可以再關掉。

如果從來沒有用 Finder 備份過,目錄還不存在,可以在 Finder 中進入 ~/Library/Application Support/,建立 MobileSync 資料夾,再在外接硬碟裡建立空的 Backup 資料夾,略過拷貝和重新命名,本機的 MobileSync 留著放連結就好。

確認本機 MobileSync 裡已經沒有名為 Backup 的項目,再打開「終端機」建立連結。

ln -s "/Volumes/iPhoneBackup/Backup" "$HOME/Library/Application Support/MobileSync/Backup"

前一個路徑是實際存檔案的地方,後一個路徑是準備建立的連結,本機 MobileSync 資料夾本身要保留。如果第二個路徑上還留著真正的 Backup 資料夾,ln 可能把連結建進這個資料夾,結果多出一層,Finder 的備份位置並沒有如預期連過去。

接著檢查連結指向。

readlink "$HOME/Library/Application Support/MobileSync/Backup"

輸出應該是 /Volumes/iPhoneBackup/Backup,再到 Finder 裡打開這個外接目錄,核對檔案是否在裡面,連結文字正確,只能說明它指向哪裡,不能證明目標存在,更不能證明備份完整。

連接 iPhone,在 Finder 側邊欄選取裝置,按立即備份,等結束後檢查上次備份的日期和時間是否更新,Apple 的 Mac 備份說明也用這個結果確認備份成功。再到一般裡的管理備份,用右鍵按一下備份,用「顯示於 Finder」選項核對實際檔案位置,這些檢查通過前先留著本機原件,確認後再決定何時刪除這份還原用的副本,收回它佔用的空間。

出錯時先查路徑和寫入權限

硬碟沒接上,或掛載後的名稱變了,連結指向的路徑就無法使用,先掛載硬碟,再逐字檢查硬碟名稱和資料夾名稱,符號連結不會自動改用另一顆硬碟,也不要假設 Finder 已經改回本機繼續備份。

readlink 沒有輸出時,先停在這裡,不執行刪除指令,這個位置可能是真正的資料夾,也可能不存在或無法存取。如果建立連結時提示項目已存在,回到 MobileSync 看清目錄結構,包括有沒有誤建到 Backup 內部的連結,不要直接加上強制覆寫參數。

權限問題要分開查,終端機能不能存取 MobileSync,與外接硬碟上的目標資料夾能不能寫入,是兩件事,可以先在 Finder 裡往目標資料夾拷貝一個普通檔案。Apple 的外接磁碟疑難排解說明列了格式、剩餘空間、權限和磁碟錯誤的檢查方法,能讀到舊檔案,不代表能寫入新備份。

移除連結,恢復本機備份

等所有備份操作結束,確認 Mac 能容納目前外接硬碟上的備份,在 MobileSync 裡新增一個暫存資料夾,例如 Backup-return,把外接硬碟上的整個 Backup 拷貝進去,這樣新副本、符號連結和之前留下的本機原件不會混在一起。

重新執行上面的 readlink 檢查,只有輸出確實是準備中斷連結的外接路徑時,才執行下面這條指令,路徑末尾不要加斜線。

unlink "$HOME/Library/Application Support/MobileSync/Backup"

它移除的是符號連結,外接硬碟裡的檔案還在,接著把 Backup-return 裡的 Backup 移到 MobileSync 下方,讓原路徑重新放回真正的資料夾,再檢查 Finder 的備份列表,並做一次備份。搬回來的要用外接硬碟上的目前副本,之前重新命名留下的本機原件,不會包含搬移之後新做的備份。

在 Yado 裡直接選擇備份位置

打開 Yado 的設定,找到備份位置,按更改,選取外接硬碟上的資料夾,再按選擇,這裡改的是 Yado 的備份目錄,與 Finder 分別管理。Yado 預設放在 ~/Library/Application Support/Yado/Backups,不需要透過修改 Finder 的目錄來換硬碟。

在概覽的備份卡片上按管理,進入備份,按開始備份,首次備份時,Yado 會在能讀到所需資料的情況下,將預估備份大小與所選資料夾所在磁碟的剩餘空間比較,預估放不下就提供選擇檔案夾,選完新資料夾還會重新檢查。這一步只是開始前的估算,不會預留磁碟空間,也不能保證後續寫入一定不會遇到空間不足。

保留備份裡的舊副本以寫入時複製建立,剛建立時與目前備份共用資料區塊,之後任一檔案被改寫,變更只屬於被修改的那一份。硬式連結指向同一個底層檔案,增量備份如果原地改寫它,原本以為留好的舊副本也會跟著變,所以 Yado 用檔案複製(clone),複製失敗就停止保留操作,不用硬式連結替代,要保留更早的狀態就用 APFS,同時給後續變更留出空間。

搬移現有的 Yado 備份

更改備份位置只是儲存路徑,不會自動搬移檔案,先等備份、回復和其他操作結束,把舊目錄裡的內容完整拷貝到新目錄,各裝置資料夾和保留副本都維持原樣,再到設定裡選擇它們共同所在的那一層目錄,跨卷宗拷貝時按完整副本的大小準備容量。

關閉後重新打開備份,讓 Yado 掃描新目錄,在現有備份裡核對預期的記錄,再從每份已拷貝備份的更多選單裡按檢查備份,加密備份需要輸入對應的密碼,檢查通過後再處理舊副本。檢視內容可以打開裡面的單筆記錄,具體操作可以接著看在 Mac 上查看 iPhone 備份,如果列表是空的,先看是不是多套了一層資料夾。

Yado 用一條傳輸線在 Mac 上管理 iPhone,照片、重複照片、App、檔案和本機備份都在這裡。

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